miccaで４＄

ここ最近、イラついたり、怒ったり、ムカッとしたり、どうも、良くない感じの時期である。

対人関係でなんだか上手く行かない。
これは、自分に問題があるのだな、そう思ってる矢先に出会った一冊である。


これを読んだら、きっとお釈迦様のようになれるのだ！
過剰な期待を抱いて読み始めた。

まず最初に、
「怒りたくないのに、怒ってしまう。怒らないようにするにはどうしたら良いのか？」

その回答が早速書いてあった。
ハナシがタイトである。

どうしたら怒らないで済むのか？
それさえ解かってしまえば、一冊丸ごと読む必要がないのである。

答えは明白であった。
「怒らないことです」

なるほど、納得、簡単なことだった！
などと、あっさり言えるハズがないのであった。

こちらの反応など、スリランカ上座仏教のアルボムッレ長老はお見通しで、
「ここで合点がいった方は、この先を読まなくても大丈夫です」とおっさる。

さすがである。

「自分は完全に正しい。完璧だ。相手の方が悪いんだ」
と思うから怒るのである。

とおっしゃる。

確かに。
だいたいが、自分は正しいと思って生きている。そうでないと生きられないと思っていた。

でも、自分は正しくない、そして、相手も正しくないかもしれない。
考えや、思いを伝えるのに、言葉も完璧なツールではない。
言い方や、聞き取り方で差異が出てしまう。
相手を怒らせてしまった。自分もイラついてしまった。
そんな時は、ハタと考えてみようと思う。
そうすれば、少しでも怒らない自分に近づけるのでは？と思う。


そうそう簡単にお釈迦様のようにはなれませんな。
いやはや、当然ながら。

よし！怒らないように頑張ろう！
そう思っても、すぐに忘れてしまう、チキンなので、時々読み返しては、刻み付けないといけない。
バイボーにしようと思う。